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男性養生警惕:男人奪命飲食惡習

2012-05-10 11:04:28 來源:新華網
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奪命惡習1:飲水不足

奪命理由:導致腦老化;誘發腦血管及心血管疾病;影響腎臟代謝功能。

辦公室一族在工作中,由于工作時精神高度集中,很容易忘記喝水,造成體內水分補給不足。體內水分減少,血液濃縮及黏稠度增大,容易導致血栓形成,誘發腦血管及心血管疾病,還會影響腎臟代謝的功能。

見招拆招:多喝水,勤上洗手間;但要注意,對于部分大腸代謝功能差的朋友,最好在感到口渴的時候再去喝水,以免造成體內水代謝進一步紊亂。

男性養生警惕:男人奪命飲食惡習

編輯: 許銀娟 標簽: 奪命 加工劑 男性朋友 男人 見招拆招

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