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美膚推介:排毒功能最強的19種食物(組圖)

2012-06-25 10:01:51 來源:光明網(wǎng)
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美膚推介:排毒功能最強的19種食物(組圖)

  山藥(資料圖)

  山藥可整頓消化系統(tǒng),減少皮下脂肪沈積,避免肥胖,而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可將去皮白山藥和菠蘿切小塊,一起打成汁飲用,有健胃整腸的功能。

美膚推介:排毒功能最強的19種食物(組圖)

  紅豆(資料圖)

  紅豆可增加腸胃蠕動,減少便秘,促進排尿。可在睡前將紅豆用電飯煲燉煮浸泡一段時間,隔天將無糖的紅豆湯水當開水喝,能有效促進排毒。

編輯:許銀娟 標簽: 排毒 資料圖 精力湯 美膚 習慣性便秘

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