張先生最近一個月好幾次夜間從睡眠中驚醒，兩眼直視，表情恐懼，拳打腳踢，騷動不安，重重的拳頭有時就揮在睡在一旁的張太太身上。沒一會張先生就又睡過去，推醒他問怎么了，卻完全不能回憶。到醫院失眠專科一看才知道，這是“夜驚”。

江蘇省人民醫院臨床心理科失眠專病門診王昊飛醫生說，“夜驚”主要表現為反復出現從睡眠中突然醒來并驚叫，通常發生在入睡后15－30分鐘，患者睡眠中突然坐起，大聲尖叫，手足揮舞，有強烈的恐懼、焦慮感和窒息感，偶然有幻覺。早上醒后對發作完全遺忘或有片段的記憶。夜驚是一種常見于兒童的睡眠障礙，常見于4-12歲的兒童，大多數在長大后自愈。成人患病者常有伴焦慮癥，壓力大的表現。

有哪些原因導致夜驚呢？兒童時期的神經、大腦發育尚未健全。中樞神經系統的抑制部分發育的不成熟，對孩子的睡眠都會有一定的影響。這是孩子正常的生理發育現象，父母們不必過分在意。

持續的夜驚則可能是由一些病理因素引起的，如癡呆、腦瘤、癲癇，或者心血管疾病，內分泌因素，以及嚴重的鈣缺乏癥等，都可能導致類似于夜驚發作的癥狀，因此有必要請醫生來查明具體的原因。對于潛在受傷危險的，發作較頻繁的患者，必要時在醫生的指導下使用些苯二氮卓類藥物，還可以采用支持性的心理治療。

實習編輯 夏雪